XV Marcha Senderista Escornabueyes

El 07 de abril de 2019 tendrá lugar un año más, la tradicional XIV Marcha Senderista Escornabueyes

La salida se realizará en Ambel, como es habitual a las 08:30 h. desde la pistas polideportivas y el recorrido discurrirá por las laderas bajas del Moncayo

Podrás elegir entre dos rutas, una larga de 24 Km y otra corta de 12 Km

Marcha Senderista La Huechada

Sábado 14 de Julio de 2018 tendrá lugar la XIV Marcha Senderista la Huechada, que discurre por las áridas y bellas tierras del valle del Huecha

La huechada cuenta con dos recorridos
Recorrido corto de 15 Km desde la plaza de la Cubilla de Borja a las 08:00 h.
Recorrido largo de 33 Km con salida desde Magallón a las 06:30 h.

Rally Fotográfico Huechada 2018 consultar bases 

Calendario de Andadas Populares Aragon 2018

13ª Liga de Senderismo Popular de Aragón organizada por la Coordinadora de Andadas Populares de Aragón (COAPA)

El objetivo principal de esta liga es fomentar la participación del senderismo en Aragón. Es de caracter anual, está abierta a todas las personas amantes del senderismo que quieran participar, sin ningún tipo de restricciones

Restaurante Ibarra

En pleno centro de la ciudad de Cascante, podemos encontrar este moderno y elegante restaurante. Las palabras clave que lo definen son “innovación y ambientación” dentro del ámbito de la gastronomía

El restaurante Ibarra cuenta con las mejores materias primas de la ribera del Queiles y la vega del Ebro, donde unas simples cebollas tiernas en tempura se convierten en la especialidad de la casa. Todo ello demuestra una cocina sana y natural, donde recuperas el sabor de la cocina tradicional

La Importancia de una Buena Hidratación

Empezaré haciendo algunas consideraciones sobre las necesidades de agua que tenemos los humanos

El agotamiento, dificultad de movimiento, golpes de calor y calambres, comienzan cuando realizamos un ejercicio físico intenso y no nos ajustamos gradualmente al clima caluroso, no nos hidratamos lo suficiente durante la actividad física o tenemos una cierta deshidratación antes de iniciar esta actividad