lunes, 13 de abril de 2015

La Importancia de una Buena Hidratación

Empezaré haciendo algunas consideraciones sobre las necesidades de agua que tenemos los humanos

Senderistas La Huecha Hidratación Andadas senderismo

El agotamiento, dificultad de movimiento, golpes de calor y calambres, comienzan cuando realizamos un ejercicio físico intenso y no nos ajustamos gradualmente al clima caluroso, no nos hidratamos lo suficiente durante la actividad física o tenemos una cierta deshidratación antes de iniciar esta actividad

sábado, 11 de abril de 2015

IV Ruta Arqueologica de Frescano

Domingo 13 de mayo de 2018, no te puedes perder la  VII Ruta Arqueológica de Fréscano (Zaragoza)

Senderismo Marcha Ruta Arqueológica de Fréscano

Esta Marcha Senderista transcurre por los cinco Yacimientos Arqueológicos de la I Edad de Hierro pertenecientes a Fréscano (Comarca Campo de Borja). Durante el recorrido podrás conocer la forma de vida desarrollada en aquella época, sus costumbres y sus labores, en definitiva, la forma que tenían de aprovechar la materia prima que le suministraba nuestro Moncayo a través del río Huecha